🌿 ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ НАБИРАЄ ОБЕРТІВ У 5 КЛАСАХ: «Я І МІЙ АНТИСТРЕС» 🌿

П’ятикласники досліджували важливу тему — як піклуватися про себе та справлятися зі стресом 💛

Разом ми говорили про те, що таке стрес, коли він з’являється та як впливає на наш настрій і самопочуття.

🔍 Шукали власні ресурси — те, що допомагає відновлювати сили та відчувати підтримку.

🎨 Малювали свої «ресурсні карти», наповнюючи їх тим, що додає радості, спокою та впевненості.

Також взяли участь у створенні стенду "Колір мого настрою" 🫶🏼

🌬️ Спробували прості техніки релаксації та дихання, щоб навчитися швидко заспокоюватися у складних ситуаціях.

💌 Кожен отримав маленьке передбачення від практичного психолога — тепле, підтримуюче та мотиваційне.

🤗 Особливою частиною стала акція «Обійми або добре слово» — діти дарували один одному підтримку, усмішки та щирі слова, створюючи атмосферу довіри й тепла.

💭 П’ятикласники зробили важливий висновок:

ресурси завжди поруч — потрібно лише навчитися їх помічати та використовувати.

Було щиро, емоційно та дуже по-доброму 🌟