🧭🥑 Експедиція країною Нутрієнтів: як семикласники розклали їжу по полицях (і тарілках!)

Хто сказав, що вивчати правильне харчування у 7 класі — це лише слухати про користь вівсянки? Учні 7-А класу перетворили тему на справжню гастрономічну картографію та інтерактивну мандрівку!

Шлях проліг через Село Вітамінне, бурхливу Молочну річку, Хлібні гори та круті М’ясні пагорби, оминаючи підступні трясовини «Болота газованок» і «Яру сухариків».

Ссемикласники взялися за візуальний конструктор раціону:
🎯 Формула тарілки в дії
Розбиралися з архітектурою щоденної порції: чому половину простору мають беззаперечно займати соковиті овочі, зелень та фрукти, а білки та складні вуглеводи — тримати баланс сил.
🥑🐟 Жири бувають корисними!
Розвінчали страх перед жирами: вчилися знаходити в меню авокадо, горіхи, насіння та рослинні олії, які живлять мозок під час складних контрольних.
* ✂️🎨 Власний дизайн здорової порції
Кожен власноруч змоделював свій збалансований прийом їжі — від індивідуальних мінісхем за партами до великого спільного плаката-орієнтира біля дошки.

Семикласники довели: контролювати те, що потрапляє до твоєї тарілки — це не про дієти чи обмеження, а про внутрішню силу, чисту енергію та повагу до себе.